Как ни странно, но эта тема далась мне сложнее предыдущих. Может сказывается отсутствие "пятерок" в моей матрице, может я слишком привыкла все пропускать через анализ, все взвешивать и сопоставлять... А эмоции, чувства... Они как-то всегда на втором плане. 

Чувствовать. Чувствовать себя. Чувствовать других. Чувствовать честно. Чувствовать искренне...

Чувствовать можно телом - чувствовать боль или приятное прикосновение, холод или тепло, мягкое или колючее... Это чувство, но это - осязание. То, как откликается наше тело на некие внешние раздражители...

Но чувствовать можно и душой...

Чувство невыразимой, всепоглощающей радости, когда ты видишь впервые своего ребенка. Чувство, когда слышишь первое "мама". Это наверняка самые яркие чувства, которые испытывает любая женщина... Оно разливается внутри блаженной негой и ты растворяешься в нем без остатка, забывая о только что перенесенной боли и мучениях... Они в прошлом. А сейчас есть Он - Твой Малыш! и Он - Счастье и Жизнь!

Чувство умиления, безграничной теплоты и благодарности, когда видишь, как любимая бабушка утром встречает тебя твоими любимыми блинчиками с ароматным земляничным вареньем... Ты только что проснулся, и так тепло, уютно. Все твое тело мягкое и расслабленное. И хочется, чтобы это ощущение длилось как можно дольше...

Чувство огромного горя и опустошенности, когда близкий человек уходит навсегда... Когда ты весь сжимаешься в комок, голова разрывается он невыносимой боли, давит виски, слезы то льются из глаз, а то вдруг наоборот глаза высыхают и тобой овладевает чувство абсолютной пустоты и вакуума...

Чувство спокойствия и неги, когда сидишь вечером у костра на берегу озера, рядом с тобой любимый человек, вы просто тихо сидите рядом и молча смотрите на искры, перебегающие по бревну как маленькие змейки... И тебе тепло, спокойно и уютно. И не хочется ни говорить, ни думать о чем-то, ты просто наслаждаешься Этими минутами и запоминаешь их в своем сердце, чтобы потом доставать оттуда с минуты тоски и грусти...

А могут быть чувства напоказ. Фальшивые улыбки и слезы. Когда в лицо тебе заискивающе улыбаются, а за спиной поливают грязью...

Кто-то очень четко считывает чужие чувства. Маски срываются в момент.

А есть те, кто слепо верит всему, что ему показывают. Он не в силах распознать ложь. Он ее НЕ чувствует...

Кто-то переживает все чувства внутри, внешне оставаясь холодным, черствым и безразличным. Может, он не умеет показать свои настоящие эмоции, а может. просто не хочет.

А другой, наоборот, так ярко реагирует на все происходящее рядом, что ты только диву даешься, откуда может быть Такой фонтан эмоций?)

Что лучше - быть скрытным, внешне не эмоциональным, сдерживая все внутри себя? или искренне выражать все свои эмоции, невольно заряжая ими окружающих?

Конечно идеально, чтобы все было в меру... Излишне сухой и не эмоциональный человек будет казаться окружающим скучным, закрытым, может даже жестким... Излишне эмоционирующий (есть такое слово?)) человек своей безудержной радостью наверняка будет вселять позитив, а безутешным горем напоказ будет сгущать краски и наводить тоску... Хотя вряд ли верно так оценивать эмоции других...

Эмоции и чувства должны быть адекватными. Но ведь все так относительно) То, что я, к примеру, считаю "адекватным выражением эмоций", абсолютно может быть чуждо другому...

Кто-то излишне позитивен, оптимистичен, беспричинно и постоянно счастлив, любит всё и всех, видит всё в розовом цвете... Это хорошо или плохо? Конечно же это замечательно! - скажут одни. Он такой веселый и светлый! От него идет какой-то неземной свет и тепло!

А другие, видя его, покрутят у виска и скажут: Да он сумасшедший! Невозможно быть таким бесконечно счастливым в сегодняшней действительности! Он будет их раздражать и напрягать. Потому что он - другой)

Каждый человек выражает свои эмоции. И выражает так, как для него это естественно... Наверное, нужно чувствовать и выражать эмоции ярко? Наверное, этому нужно учиться (если это возможно? - да конечно возможно!) Но правильнее всего, это не то, как твои эмоции воспринимают окружающие, а то как ты сам это чувствуешь. То, насколько ты честен сам с собой, со своими чувствами, переживаниями... Ты сам. Внутри себя.